ryža - kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk
Fitkoucing.sk - 🤨 V tomto prípade ide fakt len a len o osobnú preferenciu. ✓ Kaloricky takmer totožné, 📈 glykemický index whatever, keďže ryžu nebudeš asi jesť nalačno samostatne, takže naozaj ide